Kulit yang sehat dan bercahaya selalu menjadi dambaan banyak orang. Salah satu elemen penting yang memengaruhi warna kulit dan kesehatannya adalah melanin. Namun, tahukah kamu apa itu melanin, fungsi bagi tubuh, apa yang membuat melanin tinggi, dan bagaimana cara mengurangi melanin pada kulit?
Yuk, simak pembahasannya di bawah ini!
Melanin adalah pigmen alami yang memberi warna pada kulit, rambut, dan mata kamu. Pigmen ini diproduksi oleh sel-sel khusus yang disebut melanosit yang berada di lapisan terluar kulit. Jumlah melanin yang diproduksi tubuh kamu sangat dipengaruhi oleh faktor genetik, paparan sinar matahari, hormon, dan bahkan kondisi kesehatan tertentu.
Melanin berfungsi sebagai pelindung alami kulit dari efek berbahaya sinar ultraviolet (UV). Ketika kulit kamu terpapar sinar matahari, melanosit meningkatkan produksi melanin untuk melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut. Hasilnya, kulit kamu bisa menjadi lebih gelap atau muncul flek hitam.
Perlu dicatat bahwa melanin tidak hanya satu jenis pigmen. Ada tiga jenis utama melanin yang memengaruhi warna kulit, rambut, dan matamu:
Eumelanin
Memberi warna hitam atau cokelat gelap pada rambut, kulit, dan mata. Orang dengan kulit gelap memiliki lebih banyak eumelanin.
Pheomelanin
Berperan penting terhadap warna merah atau kuning pada rambut dan kulit. Pheomelanin lebih banyak ditemukan pada orang berambut pirang atau merah.
Neuromelanin
Melanin yang ditemukan di otak dan berfungsi melindungi sistem saraf pusat.
Kombinasi dari berbagai jenis melanin inilah yang menciptakan keunikan warna kulit, rambut, dan mata kamu.
Selain memberikan warna kulit, melanin memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh kamu. Berikut beberapa fungsi utama melanin:
Melindungi Kulit dari Sinar UV
Melanin berperan sebagai pelindung alami kulit dengan menyerap dan menyebarkan radiasi UV. Ini membantu mencegah kerusakan DNA yang bisa menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.
Memberi Warna pada Rambut dan Mata
Pigmen melanin menentukan warna rambut dan mata kamu. Orang dengan produksi melanin rendah biasanya memiliki rambut pirang atau merah, serta mata biru atau hijau.
Mengatur Suhu Tubuh
Melanin juga membantu tubuh kamu dalam mengatur suhu dengan menyerap energi panas dari sinar matahari.
Menjaga Kesehatan Saraf
Melanin ditemukan dalam sistem saraf pusat dan membantu melindungi saraf dari kerusakan oksidatif.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Melanin diketahui memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu.
Beberapa faktor dapat meningkatkan produksi melanin pada kulit, antara lain:
Paparan Sinar Matahari Berlebih
Sinar UV adalah penyebab utama peningkatan produksi melanin. Tubuh merespons paparan UV dengan memproduksi lebih banyak melanin untuk melindungi kulit, sehingga kulit terlihat lebih gelap.
Hormon
Ketidakseimbangan hormon, seperti yang terjadi selama kehamilan atau penggunaan pil KB, dapat memicu kondisi yang disebut melasma, di mana produksi melanin meningkat di area tertentu pada kulit.
Keturunan
Faktor genetik ternyata juga punya peran besar dalam menentukan kadar melanin alami dalam tubuh. Orang dengan kulit lebih gelap secara genetik memiliki kadar melanin yang lebih tinggi.
Efek Samping Obat
Beberapa obat, seperti antibiotik atau obat kemoterapi, dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV, sehingga melanin lebih banyak diproduksi.
Luka pada Kulit
Setelah luka, jerawat, atau iritasi sembuh, kulit sering memproduksi lebih banyak melanin sebagai bagian dari proses penyembuhan, menyebabkan hiperpigmentasi.
Produksi melanin yang berlebih dapat menyebabkan warna kulit lebih gelap atau munculnya flek hitam. Jika kamu ingin mengurangi melanin pada kulit, berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:
Gunakan Sunscreen Secara Rutin
Sunscreen dengan SPF minimal 30 membantu melindungi kulit kamu dari sinar UV yang merangsang produksi melanin berlebih.
Gunakan Produk Pencerah Kulit
Pilih produk yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, atau ekstrak alami yang dikenal membantu mencerahkan kulit.
Eksfoliasi Kulit Secara Teratur
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati, memudarkan noda hitam, dan meratakan warna kulit.
Perawatan Dermatologi
Jika hiperpigmentasi sulit diatasi, perawatan seperti chemical peeling atau terapi laser dapat menjadi solusi.
Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif dan mengontrol produksi melanin.
Untuk membantu kamu mengontrol produksi melanin, ceramide, dan kolagen serta menjaga kulit tetap cerah, lembap, dan terlindungi, Citra punya berbagai varian body lotion. Berikut beberapa rekomendasi terbaiknya:
Citra UV Body Lotion - Bengkoang Perfect Bright
Mengandung 100% Natural Bengkoang Extract, lotion ini dikenal mampu memudarkan noda hitam dan mencerahkan kulit. Selain itu, aroma harumnya tahan hingga 10 jam, bikin kamu tetap segar sepanjang hari.
Citra UV Body Lotion - Pearl Radiant Glow
Diperkaya dengan 100% Natural Pearl Extract, varian ini memberikan efek kulit glowing bercahaya bagai mutiara. Dengan tambahan Triple UV Filters, kulit kamu tetap terlindungi dari sinar matahari. Fragrance premium-nya juga membuat pengalaman perawatan kulit jadi lebih menyenangkan.
Citra UV Body Lotion - Sakura Supple & Bright
Mau kulit tampak cerah dan terasa kenyal? Varian ini mengandung 100% Natural Sakura Extract dan collagen yang membantu merawat kulit agar tetap elastis. Dilengkapi Triple UV Filters, kulit kamu terlindungi dari efek buruk sinar matahari.
Citra UV Body Lotion - Avocado Extra Moist & Bright
Varian ini diperkaya dengan 100% Natural Avocado Extract dan ceramide yang menjaga kelembapan kulit. Kulitmu tetap ternutrisi dan terlindungi sepanjang hari berkat Triple UV Filters.
Citra UV Body Lotion - Cucumber Hydra Cool & Bright
Jika kamu mencari sensasi segar, varian ini adalah jawabannya. Mengandung 100% Natural Cucumber Extract dengan Cooling Tech -3°, lotion ini memberikan efek dingin yang menyegarkan. Triple UV Filters memastikan kulit tetap cerah dan terhidrasi.
Intinya, melanin, ceramide, dan kolagen adalah tiga komponen utama yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Masing-masing memberikan manfaat spesifik, mulai dari perlindungan terhadap sinar UV hingga menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.
Dengan memilih produk perawatan kulit yang tepat dan menjaga pola hidup sehat, kulit bisa tetap terjaga kelembapan, elastisitas, dan kecerahannya.