14 Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari atau Sunburn Secara Alami

Menghadapi sunburn atau kulit terbakar matahari memang bukan pengalaman yang menyenangkan. Saat kulit kamu berubah merah, perih, dan terasa panas setelah terpapar sinar matahari terlalu lama, rasanya seperti dihukum. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara mengatasi kulit terbakar matahari yang bisa kamu coba untuk meredakan rasa tidak nyaman dan mempercepat proses penyembuhan. 

Berikut ini kita akan membahas secara detail tentang apa itu sunburn, efeknya, berapa lama kulit yang terbakar matahari bisa kembali normal, serta 14 cara mengatasi sunburn yang efektif. Yuk, simak artikel ini sampai habis!

Apa itu Sunburn dan Efeknya Bagaimana?

Sunburn, atau kulit terbakar matahari, adalah kondisi ketika kulit kamu mengalami kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Efek sunburn bisa bervariasi mulai dari kulit yang kemerahan, perih, panas saat disentuh, hingga mengelupas. Jika parah, sunburn bisa menyebabkan kulit melepuh dan terasa sangat sakit. Efek sunburn ini juga bisa meningkatkan risiko kamu untuk terkena kanker kulit di kemudian hari. Jadi, penting banget untuk tahu cara mengatasi kulit sunburn atau terbakar matahari dengan benar!

Berapa Lama Kulit yang Terbakar Matahari Bisa Kembali Normal?

Berapa lama kulit yang terbakar matahari bisa kembali normal? Jawabannya tergantung pada seberapa parah sunburn yang kamu alami. Umumnya, kulit yang terbakar matahari ringan bisa pulih dalam waktu 3-5 hari. Namun, jika sunburn cukup parah, proses pemulihan bisa memakan waktu hingga beberapa minggu. Yang jelas, penting untuk menjaga dan merawat kulit selama proses penyembuhan agar tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.

14 Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari

Nah, berikut ini beberapa cara mengatasi kulit terbakar matahari yang bisa kamu lakukan di rumah:

1. Kompres Dingin

Gunakan handuk yang dibasahi dengan air dingin dan tempelkan pada area kulit yang terbakar matahari. Ini bisa membantu mengurangi rasa panas dan perih.

2. Mandi dengan Air Dingin

Mandi dengan air dingin dapat membantu menenangkan kulit yang terasa panas akibat sunburn.

3. Minum Banyak Air

Pastikan kamu tetap terhidrasi dengan baik karena sunburn bisa membuat tubuh kehilangan banyak cairan.

4. Hindari Paparan Matahari 

Saat kamu sudah terkena sunburn, usahakan untuk tidak terkena sinar matahari langsung hingga kulit sembuh.

5. Pakai Krim yang Mengandung Lidah Buaya

Berikutnya, cara menghilangkan kulit terbakar adalah dengan menggunakan krim yang mengandung lidah buaya karena cara Ini bisa membantu mempercepat proses penyembuhan kulit. Pasalnya, lidah buaya atau aloe vera dikenal efektif untuk menenangkan dan melembapkan kulit yang terbakar matahari.

Lihat Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit

6. Jangan Pecahkan Lepuhan

Jika kulit kamu melepuh, biarkan saja. Jangan dipecahkan karena bisa menyebabkan infeksi.

7. Gunakan Handbody untuk Kulit Terbakar Matahari

Pilih handbody yang mengandung bahan-bahan pelembap untuk membantu kulit pulih.

8. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Buah-buahan seperti berry, anggur, dan sayuran hijau bisa membantu kulit pulih lebih cepat.

9. Pakai Pakaian Longgar

Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut untuk menghindari gesekan pada kulit yang terbakar.

10. Istirahat yang Cukup

Berikutnya, cara mengatasi kulit terbakar matahari adalah dengan istirahat yang cukup. Kenapa? Tidur yang cukup sangat penting untuk proses penyembuhan kulit.

11. Jangan Pakai Produk Berbahan Kimia Keras

Hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol atau pewangi buatan karena bisa membuat kulit semakin iritasi.

12. Konsultasi ke Dokter Jika Perlu

Jika sunburn sangat parah, sebaiknya konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

13. Gunakan Masker Oatmeal

Ternyata, cara mengatasi kulit terbakar matahari bisa dengan menggunakan oatmeal. Pasalnya, oatmeal bisa membantu menenangkan kulit yang teriritasi akibat sunburn.

14. Pakai Serum Khusus

Terakhir, cara mengatasi kulit terbakar matahari adalah dengan menggunakan serum yang dirancang khusus untuk merawat kulit yang terbakar matahari bisa sangat membantu.

Rekomendasi Handbody untuk Kulit Terbakar Matahari

Salah satu produk yang bisa kamu coba untuk mengatasi sunburn adalah Citra Face & Body Serum Fresh Glow. Handbody untuk kulit terbakar matahari ini punya banyak manfaat yang bisa membantu kulit kamu yang terbakar matahari. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

1. Ekstra Melembapkan Kulit

Citra Body Serum Fresh Glow mengandung 20x Niacinamide dan Vitamin C dengan Hyaluronic Acid yang bisa memberikan kelembapan ekstra pada kulit.

2. Skin Soothing untuk Atasi Kemerahan

Kandungan bahan-bahan alami dalam serum ini bisa membantu menenangkan kulit badan maupun wajah yang kemerahan akibat terpapar sinar matahari.

3. Gel Multifungsi

Produk ini bisa digunakan sebagai pelembap tubuh, pelembap wajah, primer make-up, sleeping mask, hingga hair mask.

Penggunaan Citra Face & Body Serum Fresh Glow secara rutin bisa membantu mempercepat proses penyembuhan kulit yang terbakar matahari. Kamu bisa menggunakan serum ini sebagai handbody untuk kulit terbakar matahari atau sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harian kamu.

Dapatkan produk Citra Face & Body Serum Fresh Glow di minimarket, supermarket, atau e-commerce kesayanganmu!